海水でアトピーが改善できる？

アトピーの民間療法として、海水浴を取り入れている患者さんも多くいらっしゃいます。

アトピーには塩水が効く、という事も言われていますが、これは海水の殺菌作用からきています。

湿疹のある患部にいる雑菌の増殖を抑える効果があるというのです。

海水には、殺菌効果と消毒作用の他に天然のミネラル成分などが含まれていて、からだに良いとされていますね。

軽い汗疹などの症状は、海に入る事で消えてしまう事も多いようです。

からだへの影響だけでなく、適度な紫外線を浴びる事、海で遊ぶ事で精神的なリラックス効果などのメリットがあるともされています。

ただし、紫外線を浴び過ぎると逆効果になる事もあります。

一気に日焼けしてしまうような事がないように、上着などを着用する事、また、熱射病など他の症状を防ぐうえでも、1〜2時間に一度は日陰でからだを休め、水分補給を充分に行ってください。

海からあがった後には、シャワーで念入りに塩分や砂などを落とす事、からだが綺麗になったら、普段使用している薬剤や保湿剤でしっかりとスキンケアを行いましょう。

症状やその人の体質にもよりますが、入浴の際などに少量の天然塩をお湯に溶かして使用する事で、症状の改善が望める場合もあります。

この場合にも、終ったら必ずからだについた塩を洗い流して、スキンケアでの保湿を忘れないようにしましょう。

いずれの方法でも、場合に寄っては塩分による刺激で肌がかぶれたりする事もあるようです。

医師と相談しながら、症状や体調に応じて行うようにしましょう。