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アトピー 自己治癒力を高めよう

アトピー性皮膚炎 一覧

アトピーは薬では治りません。

前項で述べた通り、薬により処置はとりあえずの処置、応急手当に過ぎないからです。

風邪をひいた時など、薬で症状を抑える事はできても、治る訳ではありませんよね。

からだを休めるなりして自然治癒を待つと思います。

アトピーも同じです。

「治った」という人は、自然寛解、つまり自分のからだの力で治っているのです。

病気を治すのは結局のところ、人間が本来持っている自分自身のちから、「自己治癒力」なのです。

とはいえ、ほったらかしにしていたのでは治るものも治りません。

からだが充分にその力を発揮できるよう、手助けをしてあげましょう。

まずはからだを冷やさないように気をつけましょう。

体温が1度あがると、免疫力は実に30%もあがると言われています。

逆に言えば、低体温の人は、それだけ病気も治りにくいと言えるでしょう。

ステロイド剤などの薬剤に頼り切っていたのでは、いつまで経っても治りません。

また、長期に渡って使い続けていると、だんだんと薬の効きが悪くなります。

効かないからとより強いランクのものを、使用頻度が増えて依存症のようになってしまいかねません。

使用する際には、だらだらと使い続けるのではなく、短期集中で早いうちに薬を抜く努力が必要です。

医師などに相談しながら、脱ステロイドを目指しましょう。

また、季節の野菜や果物を積極的にとりいれ、バランスの良い食事を心がけましょう。

栄養はサプリなどで補給するよりも、食事から摂った方が効果的です。

あわせて、充分な睡眠や規則正しい生活リズムなど、からだの内側から整えていく事が肝要だと思います。

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