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アトピーの改善 スキンケア

アトピー性皮膚炎 一覧

アトピーの患者さんにとって、スキンケアはとても重要です。

乾燥した皮膚は、保護機能が落ちています。

しっかり保湿していたわってあげましょう。

石鹸などの入浴用品はもちろんのこと、化粧品や保湿剤なども無添加のものを使うようにしましょう。

保湿剤は、高価なものを惜しんで少量ずつしか使わないのではあまり効果を望めません。

安価なもので構わないので、気兼ねなくたくさん使えるようにしましょう。

そうは言っても、「無添加」「天然成分」のものとなると、どうしてもそうでないものに比べると高価な場合が多いので、気になる人は自作してみても良いかも知れませんね。

天然水やオイルなど、自分の好みで調整できるので、楽しみながらケアする事もできるでしょう。

自作のものは日持ちしないので、少量ずつ作って早めに使い切るようにしてください。

肌の水分を維持するためには、保湿オイルも効果的です。掻き壊してしまった傷があったりする場合は、それを保護できるように多めに使いましょう。

オリーブオイルやホホバオイルなど、天然成分のオイルも市販されています。

ワセリンよりもベタつかず快適に使えるという利点もありますが、なかには一時的に肌がほてってかゆみを感じるようになるものもあるので注意してください。

麻の実オイルや、馬油など種類も豊富にあります。

自分の好みや、肌質、アトピーの状態に合わせて使い分けるようにしましょう。

ラベンダーやカモミールなど、アロマテラピーに使われているものもありますから、それを使用する事でリラックス効果も期待できそうです。

アトピーの症状の変化によって、それまで使えていたものが使えなくなる場合もあります。

異常を感じたら、早めに医師に相談するようにしましょう。

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